A gyógynövények alkalmazásának régi hagyománya az álompárna. Noha a tudomány sokáig nem vette
komolyan, ma az újra felfedezett aromaterápiával kapcsolatban megint ráirányul a figyelem.
A citromfű-levél, a levendulavirág és a komló mindenekelőtt az illóolajuk révén fejtik ki nyugtató
hatásukat. A hozzávalókat gyógynövényboltban, patikában szerezhetjük be. A valóban hatásos
álompárnát tehát citromfű-levéllel, komlóval, levendulavirággal és orbáncfűvel kell megtölteni. Ezután
az ágyba helyezzük, a fej közelébe.
Anyagok:
maradék színes anyag a huzathoz
fehér vászon a gyógyfüveknek
orbáncfű 4 rész
somkoró 4 rész
citromfű 4 rész
kamilla 3 rész
komló 3 rész
levendula 3 rész
Eszközök:
olló, tű, cérna
Elkészítés:
A fehér anyagból huzatot varrunk a gyógynövényeknek. (20x15cm-es téglalap félbehajtva) A negyedik
oldalt nem varrjuk végig, kifordítjuk, és ezen a résen keresztül adagoljuk a gyógynövényeket: 4-4
evőkanál orbáncfüvet, somkórót, citromfüvet, 3-3 evőkanál kamillát, komlót és levendulát. A rést
bevarrjuk. A színes anyagból az előzőnél picit nagyobb huzatot varrunk.
Variációk:
A külső huzatot díszíthetjük hímzéssel, zsinórral, rátéttel.
Hasfájós, nyugtalan csecsemőknek a kamilla-komló töltésű párna segíthet.
| 
AJÁNLOM AZ OLDALT
